گردنبند مرغ آمین کرم گونه گذار و چاق کننده صورت مروارید کفی ژله ای افزایش قد ست کامل طراحی ناخن سالن اکسپرس سوتین فرم دهنده آه برا اسلیم لیفت ahh bra slim lift ساعت Gucci طرح عشق – طرح جدید لاک مخملی
  1. سلام به نیشام خوش آمدی با عضویت میتونی از امکانات کامل سایت استفاده کنی !

    برای ثبت نام کلیک کن !

اگر با خوردن شیر دل درد می گیرید، این سبزیجات را جایگزین آن کنید!!

اگر با خوردن شیر دل درد می گیرید، این سبزیجات را جایگزین آن کنید!!

  1. zahra

    zahra کاربر خودمونی

    تاریخ عضویت:
    ‏15/1/13
    سن:
    ارسال ها:
    2,866
    تشکر شده:
    6,707
    امتیاز:
    113
    جنسیت:
    زن
    اگر با خوردن شیر دل درد می گیرید، این سبزیجات را جایگزین آن کنید!!
    اگر با خوردن شیر دل درد می گیرید، این سبزیجات را جایگزین آن کنید!!
    aseemorgh.com_images_content_lifestyle_1395_04_03_vegetables.jpg

    بسیاری از افراد به دلایلی از شیر و فرآورده های لبنی استفاده نمی کنند اما می توان به منظور تامین کلسیم بدن ، برخی سبزیجات را جایگزین آن ها کرد.

    سبزیجات غنی از کلسیم را جایگزین شیر کنید!!
    محصولات لبنی منبع فوق‌العاده‌ کلسیم محسوب می‌شوند اما تعداد میوه و سبز‌یجاتی که حاوی این ماده‌ی معدنی هستند کم نیست.
    اغلب زمانی که پزشکان از کلسیم و تاثیرات مهم آن در بدن صحبت می کنند ذهن بیشتر افراد به سمت محصولات لبنی می رود بسیاری هم تصور می‌کنند باید در روز چند لیوان شیر بخورند تا بتوانند کلسیم بدنشان را تامین کنند.
    کلسیم برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است اما اگر از محصولات لبنی خوشتان نمی‌آید و یا به هر دلیل لب به شیر نمی‌زنید این سبزیجات را در رژیم غذاییتان جایگزین کنید.



    سبزیجات غنی از کلسیم را جایگزین شیر کنید

    aseemorgh.com_images_content_other_1395_01_636033115479947263.jpg
     
    :
بارگذاری...
موضوعات مشابه
  1. *setare
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    59
  2. shaghayegh
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    86
  3. zahra
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    84
  4. zahra
    پاسخ ها:
    2
    نمایش ها:
    63
  5. shaghayegh
    پاسخ ها:
    1
    نمایش ها:
    389
  6. anahid
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    49
  7. zahra
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    146
  8. zahra
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    100
  9. anahid
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    134
  10. Azade
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    405