گردنبند مرغ آمین کرم گونه گذار و چاق کننده صورت مروارید کفی ژله ای افزایش قد ست کامل طراحی ناخن سالن اکسپرس سوتین فرم دهنده آه برا اسلیم لیفت ahh bra slim lift ساعت Gucci طرح عشق – طرح جدید لاک مخملی
  1. سلام به نیشام خوش آمدی با عضویت میتونی از امکانات کامل سایت استفاده کنی !

    برای ثبت نام کلیک کن !

خوراکی پرطرفدار ایرانیان؛ قاتل کبد

خوراکی پرطرفدار ایرانیان؛ قاتل کبد

  1. zahra

    zahra کاربر خودمونی

    تاریخ عضویت:
    ‏15/1/13
    سن:
    ارسال ها:
    2,866
    تشکر شده:
    6,708
    امتیاز:
    113
    جنسیت:
    زن
    خوراکی پرطرفدار ایرانیان؛ قاتل کبد
    خوراکی پرطرفدار ایرانیان؛ قاتل کبد
    aseemorgh.com_images_content_health_1395_04_03_kabede_charb.jpg

    یکی از خوراکی‌هایی که بین ایرانیان طرفداران بسیاری دارد و به اشکال متفاوت در طبخ غذاها استفاده می‌شود، برنج است. متخصصان طب سنتی، برای کاهش عوارض منفی این غذا افزودن برخی ترکیبات را پیشنهاد کرده‌اند که از خاصیت‌ چاق‌کنندگی آن کم می‌کند.

    چون برنج سرد و تر است، چاق می‌کند
    وقتی مزاج غذایی سرد و تر باشد، مصرف آن‌ها باعث چاقی خواهد شد. برنج چنین مزاجی دارد. این ماده غذایی انباشتی از نشاسته است که باعث چاقی می‌شود. درواقع برنج یکی از عوامل اصلی چاق شدن و ابتلا به کبدچرب محسوب می‌شود.



    شوید و میخک، اصلاح‌کننده سردی برنج
    افزودن شوید، سبزی‌پلو، زیره، زعفران یا میخک به برنج باعث اصلاح مزاج این ماده خوراکی شده و کمتر باعث چاقی می‌شود؛ چون مزاج سرد آن با افزودن ادویه‌هایی با مزاج گرم و خشک گرفته می‌شود.

    زیره علاوه بر کاهش سردی برنج، باعث کاهش نفخ شده و به هضم بهتر غذا کمک می‌کند، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد و در سوخت‌وساز چربی نقش موثری دارد. میخک هم باعث کاهش دردهای عصبی و همچنین کاهش دردهای گوارشی و کولیک می‌شود.همچنین افزودن سبوس به برنج هم در کاهش خاصیت چاق‌کنندگی برنج موثر است



    برنج را با خورش‌های گرم بخورید
    اگر جزو افرادی هستید که تمایلی به افزودن زیره و میخک به برنج ندارید، بهتر است بیشتر برنج را به صورت مخلوط سبزیجات مصرف کنید. می‌توانید بسته به نوع خورش با افزودن ادویه مناسب با مزاج گرم و خشک، مزاج برنج را اصلاح کنید. مثلا به خورش قیمه یا قیمه بادمجان حتما زعفران یا زردچوبه و دارچین و به خورش قورمه سبزی، فلفل سیاه اضافه کنید.
     
    tara از این پست تشکر کرده است.
بارگذاری...
موضوعات مشابه
  1. *setare
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    171
  2. zahra
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    102
  3. zahra
    پاسخ ها:
    1
    نمایش ها:
    87
  4. zahra
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    126
  5. anahid
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    200
  6. raz67
    پاسخ ها:
    6
    نمایش ها:
    167
  7. anahid
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    95
  8. anahid
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    132
  9. *setare
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    190
  10. *setare
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    164