گردنبند مرغ آمین کرم گونه گذار و چاق کننده صورت مروارید کفی ژله ای افزایش قد ست کامل طراحی ناخن سالن اکسپرس سوتین فرم دهنده آه برا اسلیم لیفت ahh bra slim lift ساعت Gucci طرح عشق – طرح جدید لاک مخملی
  1. سلام به نیشام خوش آمدی با عضویت میتونی از امکانات کامل سایت استفاده کنی !

    برای ثبت نام کلیک کن !

فریتاتا سیبزمینی

فریتاتا سیبزمینی

  1. anahid

    anahid
    مدیر ارشد

    تاریخ عضویت:
    ‏25/1/13
    سن:
    ارسال ها:
    20,534
    تشکر شده:
    44,795
    امتیاز:
    113
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    فریتاتا سیبزمینی
    فریتاتا در واقع نوعی خوراک شبیه کوکو است که با تخم مرغ و انواع گوشت یا سبزیجات تهیه می شود.

    aupload.justladies.ir_images_5g4n6mi42r9co943f305.jpg

    [h=2]تعداد: 6 نفر | زمان تهیه: 25 دقیقه | زمان پخت: 10 دقیقه[/h]
    [HR][/HR]


    [TABLE="width: 100%, align: center"]
    [TR]
    [TD="bgcolor: #006633"]
    مواد لازم

    [/TD]
    [/TR]
    [/TABLE]





    • [*=right] 450 گرم سیب زمینی خرد شده

      [*=right] دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
      [*=right] دو عدد هویج بزرگ خرد شده
      [*=right] 12 عدد تخم مرغ هم زده
      [*=right] نصف پیمانه پیاززچه خرد شده
      [*=right] ¼ قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه
      [*=right] نصف پیمانه گوجه فرنگی خرد شده
      [*=right] یک حبه سیر رنده شده
      [*=right] جعفری تازه




    [TABLE="width: 100%, align: center"]
    [TR]
    [TD="bgcolor: #006633"]
    طرز تهیه

    [/TD]
    [/TR]
    [/TABLE]





    1. [*=right] فر را با دمای 375 درجه فارنهایت گرم کنید. در یک تابه نچسب، سیب زمینی ها را با روغن حدود 5 دقیقه تفت دهید. هویج را اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر تفت دهید. تا سیب زمینی و هویج طلایی و نرم شوند.

      [*=right]
      [*=right] در یک کاسه متوسط، تخم مرغ، نصف یک پیازچه، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. مخلوط تخم مرغ را روی سیب زمینی ها بریزید و آنها حدود 18 دقیقه داخل فر قرار دهید تا فریتاتا طلایی شود. سپس از فر خارج کنید.
      [*=right]
      [*=right] در این مرحله، داخل یک کاسه کوچک، پیازچه، گو.جه فرنگی گیلاسی، سیر و جعفری را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید.
      [*=right] با کمک کفگیر، لبه های فریتاتا را از تابه جدا کنید و آن را داخل ظرفی که می خواهید سرو کنید برگردانید و با سس پیازچه سرو کنید.